Tips Awet Muda

1. Lenyapkan mitos menjadi tua berarti anda menjadi tak berguna

2. Bersihkan gigi anda secara rutin

3. Pertahankan sikap positif

4. Berolahraga

5. Me-manage stress

6. Meditasi

7. Pertahankan kesehatan kulit anda

8. Makan makanan yang banyak mengandung anti oksidan

9. Makanlah banyak serat

10. Cukup tidur

11. Asahlah terus otak anda

12. Berhenti merokok

13. Minumlah anggur, secara teratur

14. Dapatkan banyak cinta dan kasih sayang